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Yoga Nidra ist eine Übung der Tiefenentspannung, deren Wirkung über die gewohnte Vorstellung von Entspannung hinausgehen soll. Es handelt sich um eine Art psychischen Schlaf, in dem körperliche, geistige und seelische Aktivitäten zur Ruhe kommen sollen.
Kursbeginn: Dienstag, 16.04.2019 von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr im Clubhaus des PST , Ausoniusstraße 5 (neben der Toni-Chorus-Sporthalle).
Bitte bequeme, sportliche Kleidung, warme Socken und ein kleines Kissen (falls Sie ohne Kissen keine halbe Stunde liegen können) mitbringen.
Für Mitglieder des PST Kurs mit 5 Einheiten 15,00 €
Nichtmitglieder Kurs mit 5 Einheiten 30,00 €
Die Kurse werden geleitet von Daria Ivanova zertifizierte Yoga-Lehrerin.
Anmeldungen direkt an die Übungsleiterin Daria, Handynummer 0157-32418031
