Geschäftszeiten

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FON 0651-74900

Seniorengymnastik

Für Frauen ab ca. 65 Jahre. Bei der Gymnastik für Senioren wird im Speziellen darauf geachtet, sehr gelenkschonend vorzugehen und die täglich beanspruchten Muskelpartien in der Form zu beeinflussen, dass alltägliche Bewegungen einfacher werden.Unter Anleitung werden bei der Seniorengymnastik verschiedene Übungen ausgeführt, die täglichen Abläufen nachempfunden werden, und die tatsächlich häufig genutzten Muskeln stärken.

Trainingszeiten

Tag/UhrzeitOrtBemerkungenÜbungleiter/in
Dienstag, 18.00 - 19.00 UhrAngela-Merici-Gymnasium, Neustr.
kleine Halle, 1. Etage
Frauen ab 65 JahreKarin Bogun

Sportliche Leiterin

Karin Bogun

Info

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