Piloxing montags

Der Trendsport aus Hollywood: Piloxing kräftigt den ganzen Körper und strafft die Muskulatur. Dieser Trend verbindet Boxelemente und Pilatesübungen zu einfachen Schrittkombinationen im Stehen und Liegen. So werden Koordination, Ausdauer und Kraft bei motivierender Musik trainiert. Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich.

Bitte eine eigene Matte mitbringen!

Der Kurs findet aufgrund der Pandemie online statt – mit der Option Präsenztraining, sobald dies wieder möglich ist!

Kursangebot: (Einstieg ist jederzeit möglich)
Zeit: montags, 20:00 – 21:00 Uhr

Kursleiterin: Uschi Dahm

Telefonische Anmeldung unter 0176-20686963

Uschi freut sich auf Euch!