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Piloxing mittwochs

Der Trendsport aus Hollywood: Piloxing kräftigt den ganzen Körper und strafft die Muskulatur. Dieser Trend verbindet Boxelemente und Pilatesübungen zu einfachen Schrittkombinationen im Stehen und Liegen. So werden Koordination, Ausdauer und Kraft bei motivierender Musik trainiert. Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich.

Bitte eine eigene Matte mitbringen!

 

Neue Kurse starten nach den Sommerferien!

 

Kursbeginn: (Einstieg ist jederzeit möglich)
Zeit: mittwochs
Ort: Angela-Merici-Gymnasium, Neustraße
Kursleiterin: Uschi Dahm

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