Geschäftszeiten

Mo

13:00 - 18:00 Uhr

Mi

09:30 - 12:00 Uhr

Do

13:00 - 18:00 Uhr

Fr

09:30 - 12:00 Uhr

FON 0651-74900

Aktuelles

Information zur Beitragshöhe

Beitragsanpassung im Jahr 2019
Zum 3. Quartal 2019 werden wir die Mitgliedsbeiträge anpassen müssen.
Die letzte Beitragsanpassung war im Jahr 2008, also vor 11 Jahren. Nach 11 Jahren ohne Beitragsanpassung und unter Berücksichtigung der Preissteigerungsrate können die Mehrkosten des Vereins nicht mehr ohne Erhöhung der Mitgliedsbeiträge aufgefangen werden.  In der letzten Gesamtvorstandssitzung und in der Jahreshauptversammlung 2019 wurde einstimmig darüber abgestimmt, dass die Beitragserhöhung zum 01.07.2019 erfolgen kann. Die Mitgliedsbeiträge gestalten sich dann wie folgt:

Erwachsene: € 12,00
Kinder, Jugendliche, Ermäßigt: € 7,50
Familienbeitrag: € 25,00
Inaktive:  € 3,00
Skat, Wandern+Fahrten, Walking: € 5,00
Reha: € 6,50

Wanderungen

Donnerstagswanderung: Am 04.07.2019: Wanderung auf dem Premiumwanderweg König-Johann-Runde in Freudenburg. Wanderstrecke: ca. 12 km. Treffpunkt 10.30 Uhr in den Moselauen und Start der Wanderung n der alten Stadtmauer in Freudenburg. Wanderführer Herbert Müller, Infos bei Frau Gisela Sirznich unter: 06501-18444.

Sonntagswanderung: Am 30.06.2019 Rundwanderung Saar-Leuktal Panorama Weg. Wanderstrecke: ca. 12 km. An- und Abfahrt mit PKW, Treffpunkt: 10:30 Uhr am Parkplatz an der Toni-Chorus-Halle. Wanderführer: Hans Retiene. Infos unter: 0651/38196

Jahreshauptversammlung 2019

Die diesjährige Jahreshauptversammlung fand am 16.05.2019 in der ARENA Trier statt. Hier wurden besonders engagierte Ehrenamtliche und auch besondere Spitzensportler mit der Silbernen und Goldenen Ehrennadel des PST ausgezeichnet.

Das Foto zeigt die Geehrten in der ARENA.

Kursangebote
Schnupperkurse in den Sommerferien 2019

Im Sommer – Outdoor
Schnupperkurse im Palastgarten. Treffpunkt: Busparkplatz

Montag, 01.07. und 08.07.
19.30 – 20.30 Haltung und Bewegung
20.30 – 21.30 Piloxing

Mittwoch, 03.07. und 10.07.
19.30 – 20.30 Piloxing
20.30 – 21.30 Haltung und Bewegung

„Ich freue mich auf alle, die meine Kurse besuchen möchten“ – Uschi Dahm, Kursleiterin. Kontakt: 0176-20 68 69 63

Kursangebote
Gyrokinesis nach den Sommerferien 2019
-Anfänger- und Fortgeschrittenen-Kurse-

GYROKINESIS®

Mit der GYROKINESIS® Methode wird ein Training angeboten, welches als Rücken- und Ganzkörpergymnastik auf eine neue Weise einen differenzierten Zugang zum Körper und seinen Bewegungsmöglichkeiten vermittelt. Einzigartig ist hierbei das Bewegen in wirbelsäulenentlastender Aufrichtung. Gerade bei schmerzhaften Rücken- und Gelenkproblemen führen die Übungen mit rückengerechter Haltung zu mehr Schmerzfreiheit bei gleichzeitig verbesserten Bewegungsmöglichkeiten.

Anfänger: Mittwoch, 14. August 2019 um 16:45 Uhr, 10 Einheiten (á 75 Minuten) im PST Clubraum, Ausoniusstraße

Fortgeschrittene: Donnerstag, 15. August 2019 um 16:45 Uhr, 10 Einheiten (á 75 Minuten) im PST Clubraum, Ausoniusstraße
-für Teilnehmer die bereits GYROKINESIS®-Kurse besucht oder auch Yoga-Erfahrung haben

Kursleiterin:Karin Sattler, zertifizierte GYROKINESIS®Trainerin

Alle weiteren Infos und die Online-Anmeldung finden Sie unter -> Sport/Kurse

Kursangebote
Neue Kurse nach den Sommerferien 2019

Haltung und Bewegung für Fortgeschrittene
Montag, 19. August 2019, 19.30 – 20.30 Uhr im Angela Merici Gymnasium, 1. Etage – Gymnastikhalle. (hier: Einstieg jederzeit möglich)
Haltung und Bewegung für Einsteiger
Mittwoch, 21 August 2019, 21.00 – 21.50 Uhr im Angela Merici Gymnasium, 1. Etage – Gymnastikhalle

Step-Aerobic für Einsteiger und Fortgeschrittene
Mittwoch, 21. August 2019 im Angela Merici Gymnasium, 1. Etage – Gymnastikhalle
18.00 – 19.00 Uhr Einsteiger
19.00 – 20.00 Uhr Fortgeschrittene. (hier: Einstieg jederzeit möglich)

Piloxing
Montag, 19. August 2019, 20.45 – 21.45 Uhr  im Angela Merici Gymnasium, 1. Etage – Gymnastikhalle. (hier: Einstieg jederzeit möglich)
Mittwoch, 21. August 2019, 20.00 – 21.00 Uhr im Angela Merici Gymnasium, 1. Etage – Gymnastikhalle

Für alle Kurse:
70,- € Kursgebühr. Vergünstigungen  für Vereinsmitglieder: 35,-€ Kursgebühr. Schüler-/Studentenrabatt. Auch 10er-Karten werden angeboten.
In allen Kursen ist  Schnuppern auch schon eine Woche vorher möglich.
Diese Kurse werden in der Regel von den Krankenkassen bis zu 80% der Kursgebühr bezuschusst.

„Ich freue mich auf alle, die meine Kurse besuchen möchten“ – Uschi Dahm, Kursleiterin. Kontakt: 0176/20 68 69 63

Alle weiteren Infos und die Online-Anmeldung finden Sie unter -> Sport/Kurse

Neues Kursangebot: GYROKINESIS ®

Mit der GYROKINESIS® Methode wird ein Training angeboten, welches als Rücken- und Ganzkörpergymnastik auf eine neue Weise einen differenzierten Zugang zum Körper und seinen Bewegungsmöglichkeiten vermittelt. Einzigartig ist hierbei das Bewegen in wirbelsäulenentlastender Aufrichtung. Gerade bei schmerzhaften Rücken- und Gelenkproblemen führen die Übungen mit rückengerechter Haltung zu mehr Schmerzfreiheit bei gleichzeitig verbesserten Bewegungsmöglichkeiten.

Link für mehr Infos und Anmeldung: https://pst-trier.eu/gyrokinesis/