Geschäftszeiten

Mo

13:00 - 18:00 Uhr

Mi

09:30 - 12:00 Uhr

Do

13:00 - 18:00 Uhr

Fr

09:30 - 12:00 Uhr

FON 0651-74900

Aktuelles

Gymnastik
Step-Aerobic und Pilates während der Corona-Zeit!

Step-Aerbic online über Skype

ab Mittwoch, 8. April 2020, jeweils mittwochs

18:00 – 19:00 Anfänger

19:00 – 20:00 Fortgeschrittene

Voraussetzungen:

  • Download von Skype
  • Step kann bei der Geschäftsstelle ausgeliehen werden(Di. 07.04. und Mi. 08.04., 10:00 – 11:00 Uhr)

Mitteilung des Benutzernamens bei Skype

 

 

Pilates online über Zoom – ohne Musik/eventuell Wechsel zu Skype

ab Donnerstag, 9. April 2020 18:30 – 19:30, jeweils donnerstags

Voraussetzungen:

  • Installation von Zoom auf dem Handy, Laptop oder Bildschirm
  • Redondoball zur Hand haben, kann aber auch bei der Geschäftsstelle ausgeliehen werden (Di. 07.04. und Mi. 08.04., 10:00 – 11:00 Uhr)

Mitteilung der Email-Adresse

 

Bei Interesse bitte bei Uschi melden: 017620686963 

FREUE MICH😊

Informationen zum Corona-Virus
Geschäftsstelle geschlossen

Als Maßnahme gegen die Verbreitung des Corona-Virus bleibt die Geschäftsstelle ab sofort bis auf weiteres geschlossen.

Wir sind weiterhin per Telefon, E-Mail oder per Post für Sie erreichbar.

Vielen Dank für Ihr Verständnis, bleiben Sie gesund!!!

Informationen zum Corona-Virus
Schließung aller vereinseigenen Sportstätten und Aussetzung des Trainingsbetriebs

Sehr geehrte Damen und Herren,
liebe Sportfreunde,

das Corona-Virus ist zurzeit das alles beherrschende Thema in unserer Gesellschaft.

Die von der WHO, dem Robert-Koch-Institut, dem Bundesgesundheitsministerium und der Stadt Trier erteilten Verfahrensregeln, um eine weitere Verbreitung des Virus zu verzögern, sind eindeutig und betreffen sowohl Privat- als auch Vereinsveranstaltungen.

Als einer der mitgliederstärksten Vereine in Rheinland-Pfalz haben wir uns aufgrund der besonderen Verantwortung unseren Vereinsmitgliedern gegenüber entschlossen, diesen Weisungen zu folgen.

Da das Virus nunmehr auch die Stadt Trier erreicht hat, sagen wir mit sofortiger Wirkung   alle geplanten Veranstaltungen des Post-Sport-Vereins ab.

In Übereinstimmung mit der beschlossenen Schließung aller öffentlichen Hallen und Außenanlagen durch die Stadt Trier, werden sowohl die Toni-Chorus-Halle als auch alle anderen vereinseigenen Sportstätten mit sofortiger Wirkung geschlossen und jeglicher Trainingsbetrieb ausgesetzt.

Aufgrund der Prognosen, die einen weiteren rasanten Anstieg der Infizierungen bis weit in den Sommer hinein andeuten und einen weiteren Verlauf nicht gesichert darstellen können, gilt diese Regelung ohne zeitliche Beschränkung bis auf Weiteres.

Wir sind uns bewusst, dass dies im Einzelfall Härten für unsere Abteilungen bedeuten können. Jedoch wiegt die Gesundheit jedes einzelnen schwerer als diese Einschränkungen, die zur Eindämmung der Ausbreitung des Corona-Virus und zum Schutz eines jeden Einzelnen vor einer Ansteckung dienen.

Die Informationen, die auf unserer Jahreshauptversammlung vermittelt worden wären, gehen Ihnen nicht verloren. Der Bericht über die Tätigkeit der Geschäftsführung, den Bericht des Referenten Finanzen und der Kassenprüfbericht werden wir im Vereinsheft abdrucken. Die Entlastung des Vorstandes wird bei der nächsten Jahreshauptversammlung nachgeholt.

Weitere Informationen über unser Vorgehen bezüglich des Corona-Virus werden wir Ihnen über unsere Webseite www.pst-trier.eu mitteilen.

Ich wünsche Ihnen und Ihren Familien in diesen schwierigen Zeiten alles Gute und bleiben Sie gesund.

Thomas Lorenz
PST Trier, Präsident

Wir suchen: Auszubildende/n Kaufmann/Kauffrau für Büromanagement

Der PST ist anerkannter Ausbildungsbetrieb der IHK. Wir suchen zum 1.8.2020 eine/n

Auszubildende/n zum Kaufmann/Kauffrau für Büromanagement.

Wir freuen uns auf Sie, wenn Sie

 

  • einen Abschluss der Allgemeine Hochschulreife oder Fachhochschulreife haben
  • gute Noten in Deutsch und Sport erzielt haben
  • gute EDV-Kenntnisse (E-Mail, Internet, MS Office) mitbringen
  • sportlich, flexibel und gerne in Kontakt mit Menschen sind
  • organisatorische Fähigkeiten besitzen
  • und eine überdurchschnittliche Leistungsbereitschaft und Teamfähigkeit mitbringen

 

Bitte richten Sie Ihre schriftliche Bewerbung an:
Post-Sportverein Trier e.V.
Ausoniusstr. 5
54292 Trier

Handball
Der PST veranstaltet am 16. und 17. Mai 2020 ein Handballwochenende und läd alle Interessierten herzlich ein.

Handball, das ist Dynamik, Leidenschaft, Emotionen und Teamsport pur. Diese Gefühl will Euch der Post-Sportverein Trier näher bringen und veranstaltet zwei Tage voll mit Handball, Action und Spaß.

Am 16. Mai findet unter der Leitung der ehemaligen Bundesligaspielerin Franzi Garcia ein intensiver Handballtag für alle Mädchen und Jungen des Jahrgangs 2006 und jünger statt. „Handball ist meine Leidenschaft und diese möchte ich mit den Kindern teilen. Gleichzeitig möchte ich Ihnen aufzeigen, was mit Fleiß und Training alles möglich ist“, so Garcia, die unter anderem 2011 mit dem Thüringer HC die deutsche Meisterschaft und den Pokal gewinnen konnte.

Schwerpunkte des Camps sind laut Garcia „eine Mischung aus koordinativen, athletischen sowie spielerischen Elementen“, auch Elemente die im normalen Trainingsalltag oft zu kurz kommen, sollen in den Handballtag mit einfließen – alles verbunden mit Spaß, aber auch der richtigen Trainingshaltung. Unterstützt wird die 36-Jahre alte B-Lizenz Inhaberin von Marcus Anderson.

Termin: 16. Mai 2020
Zeit:       10 – 15 Uhr Training / 15 – 16 Uhr Spiel
Wo: Toni-Chorus-Halle Trier – Ausoniusstr. 5, 54292 Trier
Wer: Jungen und Mädchen ab Jahrgang 2006 und jünger

Kosten: 35,00 Euro Nichtmitglieder / 30,00 Euro Mitglieder – im Preis enthalten sind Training unter Anleitung lizenzierter Trainer, Getränke, Snacks & Obst (für die Mittagspause gilt Eigenverpflegung)
bis 31.03.2020 Early Bird Rabatt: 5,- €

Anmeldung bei holger.sittmann@gmail.com oder info@pst-trier.de

 

Am 17. Mai 2020 stellt sich die Jugend-Handballabteilung des PST vor und lädt alle Interessierten kostenfrei zu einem Handballschnuppertag ein. Mädchen im Alter von 6-13 Jahren sollen ganz im Sinn des Handballs einen Tag in die Sportart rein schnuppern und sich begeistern lassen. Unter der Leitung von Marcus Anderson werden verschiedene Spiele und Spielformen rund um den Handball absolviert. Kinder ab dem Vorschulalter sollen mit verschiedenen Übungen spielerisch an den Handball herangeführt werden und erhalten dafür den offiziellen Hanniball-Pass.

Termin: 17. Mai 2020
Zeit:    11 -14 Uhr
Wo: Toni-Chorus-Halle Trier – Ausoniusstr. 5, 54292 Trier
Wer: Mädchen von 6 – 13 Jahren
Kosten: keine 

Eine Voranmeldung ist dringend erforderlich, um den Tag entsprechend zu planen.

Kontakt unter holger.sittmann@gmail.com oder info@pst-trier.de

Wandern & Fahrten
nächste Wanderungen 

Sonntagswanderung: Am Sonntag, 15.03.2020, Rundwanderung zum Seifringstein. Wanderstrecke ca. 13 km, Treffpunkt um 10:30 Uhr beim Bürgerhaus Trier/Nord. An- und Abfahrt mit PKW. Wanderführer: Hans Retiene, Infos unter: 0651/38196

 

Donnerstagswanderung: Am Donnerstag, 26.03.2020, Rundwanderung über die Sauer nach Moersdorf, teilweise auf dem Müllerthaltrail über das Naturschutzgebiet “Deiwelskopp” nach Born und zurück. Wanderstrecke ca. 14 km, Treffen um 10:30 Uhr in den Moselauen. An – und Abfahrt mit PKW. Startpunkt und Parken Sauertalradweg in Metzdorf. Wanderführer: Gisela Sirznich. Infos unter: 06501/18444.

Handball
PST Trier wieder im weiblichen Jugend-Handball aktiv – Spielerinnen herzlich willkommen!

Nachdem der aktive Handball bei der PST Trier sich zuletzt auf die gemeinsame Frauenmannschaft mit dem TVG Trier beschränkte, gibt es seit Herbst letzten Jahres wieder erste Aktivitäten für Jugendhandball im weiblichen Bereich.

So finden derzeit eine Ballschule für Kinder ab 5 Jahren und spezifische Handball-Intensivtrainings (HIT) in Kursform statt. Für den Mai sind ein Kinder-Handballtag und ein eintägiges Trainings-Camp geplant, zu denen in Kürze die genaueren Informationen verfügbar sein werden.

In der kommenden Saison sollen möglichst auch erste Mannschaften unter Anleitung lizenzierter Trainer am Spielbetrieb teilnehmen. Hierzu sind Mädchen der Jahrgänge 2006 und jünger herzlich eingeladen.

Öffnungszeiten der Geschäftsstelle an Karneval 2020

Weiberfastnacht, 20.02.20                  9:30 – 12:00 Uhr
Freitag, 21.02.20                                 9:30 – 12:00 Uhr
Rosenmontag, 24.02.20                      geschlossen

Fastnacht, 25.02.20                             geschlossen

 

ab Aschermittwoch, 26.02.20 haben wir wieder regulär für Sie geöffnet.

Großer Fitness-Tag beim PST!

in Zusammenarbeit mit der AOK. Die AOK wird während der Veranstaltung vor Ort sein und eine Biozoom-Messung zum Check-Up des Zellschutzes durchführen.

Wann:         Sa, 21.03.2020 um 08:30 – ca. 14:30 Uhr

Wo:             Toni-Chorus-Halle Trier (Ausoniusstr.)

Was:            Yoga & Qigong, Step-Aerobic, Gyrokinesis, H.I.I.T., Rückenfit, Piloxing, Pilates, Yoga Nidra

 

Weitere Informationen:

Gebühr:       30,-€ für Nichtmitglieder, 15,-€ für Vereinsmitglieder

Wir bieten:   Kinderbetreuung vor Ort! Obst, Snacks und Wasser gratis!

 

Anfragen und Anmeldungen bitte bis zum 01.03.2020 an folgende Email-Adresse:

info@pst-trier.de

Der Fitness-Tag ist ausgebucht!

Auch in diesem Jahr bitte wieder abstimmen: TV-Sportlerwahl.

Viele herausragende Sportler der Region stehen zur Wahl.  Auch unsere PST-Spitzensportler und ihre Trainer sind nominiert und freuen sich über Ihre/Eure Stimmen!  Bitte gleich online abstimmen mit diesem Link https://mitmachen.volksfreund.de/volksfreund-sportlerwahl-2019-waehlen-sie-ihre-sportler-des-jahres/

 

Die Abstimmung ist möglich bis zum 09. Februar 2020.

Bitte unterstützen Sie/Ihr die PST-Sportler!!

Spendenlauf der Höheren Berufsfachschule

Liebe Sportfreunde,

wir sind eine kleine Schülergruppe der Höheren Berufsschule Trier und laden recht herzlich zu unserem Spendenlauf am 23.02.2020 im Konzer Stadion ein. Wir befinden uns im letzten Abschnitt unserer schulischen Ausbildung und müssen aufgrund dessen ein Abschlussprojekt durchführen. Somit haben wir uns für einen Spendenlauf entschieden. Organisatorisch unterstützt uns hierbei die TG Konz.

Der Erlös der Veranstaltung kommt dem Pflegeheim Echternacher-Hof in Trier zugute. Dort werden Menschen betreut, welche an Multiples Sklerose erkrankt sind. Leider gingen hier die Spenden in den letzten Jahren sehr zurück und somit entschieden wir, diese Institution zu unterstützen.

Bitte helft uns mit Eurem Engagement – wir zählen auf Euch.

Wir freuen uns schon jetzt zahlreiche Läufer mit Herz begrüßen zu dürfen.

 

Sportliche Grüße

Traditioneller Neujahrsempfang 2020 – mit Extra-Bonbon

Traditionell lässt man bei Neujahrsempfängen Herausforderungen und Schwierigkeiten, aber auch Leistungen und positive Entwicklungen aus dem vergangenen Jahr Revue passieren. Am 12.01.2020 berichtete darüber der Präsident, Herr Thomas Lorenz, beim Empfang des Post-Sportvereins Trier. Besondere sportliche Leistungen in den verschiedenen Abteilungen konnte er herausstellen, ehe er eine Überraschung ankündigte:

 

Die Präsidentin des Sportbundes Rheinland, Frau Monika Sauer, nutzte den Rahmen des Neujahrsempfangs, um dem PST das Zertifikat „Seniorenfreundlicher Sportverein“ zu verleihen. Sie erläuterte konkret die zahlreichen Kriterien, die hierbei gefordert waren und die der Post-Sportverein Trier tatsächlich erfüllte. Frau Sauer lobte in diesem Zusammenhang explizit das starke Engagement der Geschäftsstelle, der Mitglieder und der Abteilungen.

Das Foto zeigt Präsidentin Sauer bei der Übergabe des Zertifikates an Th. Lorenz. Mit im Bild: Sportkreisvorsitzender Michael Maxheim, Geschäftsführerin und Seniorenberaterin Hiltrud Schilz, Übungsleiter und Seniorenberater Reza Rostaei

 

„Ehre, wem Ehre gebührt…“

 

Dies gilt auch für die besonders langjährigen Mitglieder, die in diesem Rahmen mit einer Urkunde ausgezeichnet wurden:

 

40 Jahre Vereinsmitgliedschaft

Heidemarie Dahm                                    Abt. Wandern und Fahrten

Andrea Honselaers                                  Abt. Tauchen

Reinhold Klein                                         Abt. Zweiter Weg

Torsten Kleis                                            Abt. Schach

 

50 Jahre Vereinsmitgliedschaft

Rosemarie Langer                                   Abt. Gymnastik

Waltraud Retiene                                     Abt. Gymnastik, Wandern & Fahrten

Matthias Faust                                         Unterstützendes Mitglied

Manfred Fritschen                                    Unterstützendes Mitglied

Eugen Hoett                                             Abt. Zweiter Weg

Wolfgang Juhnke                                     Abt. Zweiter Weg

Alfred Kohler                                            Unterstützendes Mitglied

Paul Kranz                                               Abt. Zweiter Weg

Wilfried Lattig                                           Abt. Zweiter Weg

Kurt Ranger                                             Abt. Judo

Walter Reiter                                           Unterstützendes Mitglied

Helmut Spoo                                            Abt. Segeln

 

60 Jahre Vereinsmitgliedschaft

Francois De Corbier                                 Abt. Fechten

 

65 Jahre Vereinsmitgliedschaft

Johann Aubart                                          Präsidium

 

70 Jahre Vereinsmitgliedschaft

Hans-Josef Laas                                      Ehrenpräsident

Das Foto zeigt die Geehrten vor dem Clubhaus.

Taekwondo

+++ Sportlerwahl 2019 – Unterstützung für Taekwondo Damen Team+++

 

Jessica Rau, Sabrina Pütz und Jana Abt wurden erneut als Mannschaft des Jahres für den Kreis Euskirchen vorgeschlagen. Jessica nimmt außerdem an der Wahl zur Sportlerin des Jahres teil.

Um wieder vorne mit dabei sein zu können und auf die Sportart Taekwondo aufmerksam zu machen, benötigen die Drei unsere Unterstützung.

Unter Angabe Eurer E-Mail-Adresse habt ihr die Möglichkeit, täglich für die Mädels abzustimmen. Zu gewinnen gibt es 10 × 2 Tickets für den Circus Roncalli in Köln.

Die Abstimmung erfolgt unter folgendem Link: http://www.ksta.de/sportlerwahl-eus

Euer Voting müsst ihr danach nur noch einmal per Email bestätigen und schon habt ihr eure Stimme abgeben.

 

Die Erfolge der Damen im Team-Wettbewerb in der Übersicht 🏆

1. Platz – GERMAN OPEN – HAMBURG 2019
2. Platz – AUSTRIAN OPEN – WIEN 2019
1. Platz – BUNDESRANGLISTENTURNIER 2019
1. Platz – DEUTSCHE HOCHSCHULMEISTERSCHAFTEN 2019
1. Platz DEUTSCHE MEISTERSCHAFT 2019 (3. Titel in Folge)

Gymnastik: 5-Tibeter

Die 5 Tibeter eignen sich für Menschen jeden Alters ebenso wie für Menschen mit körperlichen Einschränkungen! Die fünf traditionellen Körperübungen sind weit mehr als ein Fitness- oder Gymnastikprogramm. Die Kombination von Bewegung, Atmung und geistiger Achtsamkeit aktiviert und harmonisiert den Fluss unserer Lebensenergie – die Grundlage für ganzheitliche Gesundheit, Vitalität und geistig seelischem Wohlbefinden bis ins hohe Alter.

 

Kurs findet an 2 Samstagen statt: 18.01.20 und 01.02.20 von 10:00 – 12:30 Uhr

 

Ort: Clubhaus Postsportverein

Kursgebühr: 70,-€ Kursgebühr; 35,-€ für Vereinsmitglieder
Kursleiterin: Uschi Dahm (Fünf »Tibeter«® Trainerin)

Bitte Matte, Decke und Antirutschsocken mitbringen.

Gymnastik

Liebe Übungsleiterinnen, lieber Übungsleiter der Abteilung Gymnastik,

ich möchte mich bei Euch allen für die tollen Kurse und Eurer Engagement in 2019 bedanken.

Ein gesundes Neues Jahr!

 

Ganz herzlich

Uschi

Walking-Gruppe

Die Walking Gruppe macht vom 16.12.2019 bis zum 06.01.2020 Pause.

Wir wünschen allen  fröhliche und besinnliche Weihnachtsfeiertage und einen guten Rutsch ins neue Jahr.

Fitness – Female Fit

Liebe Teilnehmerinnen des Female Fits,

ab dem 23.12.2019 werden die Female Fit Stunden (Di & Fr) bis auf Weiteres eingestellt.

PST-Geschäftsstelle geschlossen über die Feiertage

Unsere Geschäftsstelle bleibt vom 23. Dezember 2019 bis zum 5. Januar 2020 geschlossen.

Ab dem 6. Januar 2020 sind wir wieder für Sie da.

 

Wir wünschen Ihnen frohe Weihnachtstage und einen guten Start ins Jahr 2020.

Ihr PST-Geschäftsstellenteam

Reha

Die „Wassergymnastik“ geht ab Dienstag, den 17.12.2019 bis Donnerstag, den 02.01.2020 in die Weihnachtsferien.

Ab Montag, den 06.01.2020 sind wir wieder für Euch da.

Kursangebote
Mit mehr Bewegung in das neue Jahr 2020

Im Januar starten unsere Kurse:

  • Gyrokinesis für Anfänger: Mittwoch, 15.01.2020, 17.30 Uhr, PST-Clubhaus
  • Gyrokinesis für Fortgeschrittene: Donnerstag, 16.01.2020, 16. 45 Uhr, PST-Clubhaus
  • Gyrokinesis Seniorenfitness: Mittwoch, 15.01.2020, 10.30 Uhr, PST-Clubhaus
  • Haltung und Bewegung für Einsteiger: Mittwoch, 15.01.2020, 21.00 Uhr, Gymnastikhalle des Angela-Merici-Gymnasiums
  • Haltung und Bewegung für Fortgeschrittene: Montag, 13.01.2020, 19.30 Uhr, Gymnastikhalle des Angela-Merici-Gymnasium
  • Step-Aerobic für Einsteiger: Mittwoch, 15.01.2020, 18.00 Uhr, Gymnastikhalle des Angela-Merici-Gymnasium
  • Step-Aerobic für Fortgeschrittene: Mittwoch, 15.01.2020, 19.00 Uhr,
  • Piloxing mittwochs: Mittwoch, 15.01.2020, 20.00 Uhr, Gymnastikhalle des Angela-Merici-Gymnasium
  • Piloxing montags: Montag, 16.01.2020, 19.30 Uhr, Gymnastikhalle des Angela-Merici-Gymnasium
  • 5 Tibeter: Samstag. 18.01.2020, 10.00 Uhr, PST-Clubhaus

Alle weiteren Infos und die Online-Anmeldung finden Sie unter -> Sport/Kurse

PST-Stammtisch

Neu ab 22. Januar 2020

Der PST bietet nicht nur Sport, sondern auch den neuen PST-Stammtisch.  Gegründet aus der Skat-Abteilung bietet dieser gesellige Nachmittag künftig verschiedene Angebote:

  • Spiele: z.B. Skat, Rommé, UNO, Kniffel, Mensch ärgere dich nicht, …
  • Gemeinschaftliches Beisammensein, Gesprächsrunde
  • Kleine Ausflüge und Besichtigungen
  • und vieles mehr…

Sport und Spaß kennen kein Alter!

Sie nehmen nicht mehr am Berufsleben teil und sind interessiert sich mit Gleichgesinnten  in netter Umgebung, bei Kaffee und Spielen,  zu treffen? Wir laden Sie herzlichen zum PST-Stammtisch ein.

Immer am 1. und 3. Mittwoch des Monats, ab 14.45 Uhr bis 17.00 Uhr im Clubhaus des PST.
Anmeldungen und Infos über die Geschäftsstelle unter 0651/74900 oder info@pst-trier.de

Vorläufige Termine: 22.01. / 05.02. / 19.02. / 04.03. / 18.03 / 01.04. / 15.04. / 06.05. / 20.05 / 03.06. / 17.06.

Leichtathletik
neues Angebot: Lauftreff 

Lauftreff  für Neu- und Wiedereinsteiger
Training: dienstags, 18.00 – 20.00 Uhr im Moselstadion
Kursleiter: Michael Pfeil
Infos und Anmeldung: per Mail an m.pfeil84@googlemail.com oder bei der PST-Geschäftsstelle

Handball
Ballschule für Groß und Klein

Ballschule: „Ich war immer ein bewegliches Kind, und wenn ein Ball dabei war, egal was für einer, war ich glücklich. Mittags bin ich aus dem Haus und abends heim, ob Regen oder Schnee war nebensächlich. Ich habe einfach gespielt, wie ich Spaß hatte: mal Tischtennis, dann Basketball oder Handball, also alles, was mit Bällen zu tun hatte …“ (Zitat Mehmet Scholl, 1998)

Im Medienzeitalter kommt Bewegung eine immer größere Bedeutung zu. Spielen, Laufen, motorische und koordinative Elemente entdecken und lernen, verschiedene Sportarten kennenlernen und ausprobieren dürfen: All das bieten wir Ihren Kindern ab 5 Jahren (4-jährige Kinder bitte auf Anfrage und anschl. Probetraining) und wollen sie dabei in kein Bewegungsraster stecken.

Nach dem Vorbild der früheren Straßenspielkultur sollen und dürfen sich Ihre Kinder in unserer Ballschule an allen Dingen ausprobieren. Kombiniert wird dies mit motorischen und koordinativen Grundelementen, die wir im Alltag benötigen.

Im Mittelpunkt unseres Konzeptes der Ballschule steht die vielseitige und spielerische Vermittlung von allgemeinen, altersgerechten sowie sportartübergreifenden Kompetenzen. Die Kinder sollen vor allem eins: Spaß haben und sich auf unterschiedliche Art und Weise bewegen.

Geleitet wird die Ballschule von Holger Sittmann (Organisation) und Franzi Garcia-Almendaris(Training).

Die Ballschule startet ab dem 25.10.2019, freitags von 15:30 – 16:30 Uhr in der Toni-Chorus-Halle, Ausoniusstr., 54292 Trier.

Empfohlen wird die Ballschule für Kinder im Alter von 5-7 Jahre. Für ältere Kinder wird demnächst ein Mini-Handball Training angeboten(Infos auf Anfrage).

Anmeldung zum Schnuppertraining: holger.sittmann@gmail.com

Handball
„HIT“ – die individuelle Förderung für Ihr Kind

Ihr Kind hat zweimal in der Woche Training, möchte aber mehr? Die Spieleranzahl im Training ist sehr hoch, Sie möchten aber eine individuelle Förderung? Oder Ihr Kind hat einfach Lust auf mehr Training?

Unsere Handball-Abteilung erweitert ihr Programm. Mit „HIT“ (= HochIntensives Training) möchten wir Ihr Kind individuell fordern und fördern, wollen spielerisch und intensiv die Grundfertigkeiten & Fähigkeiten in einer speziellen Sportart verbessern, weiter ausbauen oder neue Dinge erlernen.

Wir bieten ihnen „HIT“ in der Sportart Handball an. Unter der Aufsicht lizenzierter Trainerinnen habt Ihr die Möglichkeit in Eurer Sportart weiter zu lernen: Mit Fleiß, aber auch dem notwendigen Spaß wollen wir Euch nach vorne bringen.

Wir haben Euch neugierig gemacht? Dann meldet Euch an und lasst uns „HIT“ zu einem echten Hit machen.

Wann: freitags, 16:30-17:30 Uhr, Start ab dem 18.10.2019
Wo: Toni-Chorus-Halle, Ausoniusstraße 5
Häufigkeit: 1x pro Woche
Größe: maximal 8 Kinder pro Training, empfohlen ab 8 Jahren
Dauer: 8 Trainingseinheiten (Verlängerung möglich)
Kosten: 50,00 €, Anmeldung über holger.sittmann@gmail.com
Leistungen: 60 Minuten individuelles, sportartspezifisches Training unter Anleitung ehemaliger Bundesligaspielerinnen, die alle in Besitz einer Trainerlizenz sind.

Gymnastik
Fitnessgruppe für Frauen

Aerobic im Wechsel mit einem Intervallkrafttraining

Ein optimales Trainingsprogramm zur Kräftigung der Hauptmuskelgruppen. Einfache Schrittkombinationen zum Aufwärmen kombiniert mit kräftigenden Übungen bieten einen willkommenen Ausgleich zum anstrengenden Alltag. Ein Stretching- und Entspannungsteil runden das Training ab.

 

Tag/Uhrzeit: Montag, 18:15 – 19:15 Uhr

Ort: Balthasar-Neumann-Technikum (Paulinstr.)

Trainerin: Vira Hein

Hockey
Hockey-Wochenende am 14./15. September bei der Hockeyabteilung des PST-Trier

Am Wochenende den 14./15. September präsentiert sich die Hockeyabteilung des PST mit zwei besonderen Veranstaltungen:

Am Samstag den 14. wird auf dem Basilikavorplatz im Rahmen von „Trier Spielt“ ein 8x12m großes Airhockeyfeld aufgebaut

Dort können Kinder von 4 bis 12 Hockey einmal ausprobieren. Außerdem findet um 13:00 Uhr ein Demospiel der U8 statt.

Am Sonntag den 15. feiert die Hockeyabteilung dann in Tarforst auf dem Kunstrasenplatz das jährliche Sommerfest hier gibt es Spiele und Aktionen für Groß und Klein sowie allgemein ein geselliges Beisammensein der Spieler/innen, Mitglieder, Freunde und Förderer. Für das leibliche Wohl ist gesorgt.

 

Herzliche Einladung zu beiden Veranstaltungen.

Weitere Infos zur Anmeldung für das Sommerfest (Anmeldeformular) unter: https://www.hockey-trier.de/

Reha
Die Abteilung bietet einen neuen Kurs an!

Yoga für Alle

In diesem Kurs erfährst du den klassischen Hatha Yogastil, mit passiven und aktiven Aspekten. Die passiven Übungen entspannen dich und dienen zur Harmonie zwischen dem Geist und dem Körper. Die aktiven Übungen stärken und kräftigen deinen Körper( und deinen Geist). Wir verbinden die beiden Aspekten mit Atemübungen, Meditation und Achtsamkeit und als Krönung kommt am Ende der Übungsstunde die tiefe Entspannung. Dieser Kurs eignet sich für Anfänger und Erfahrene, die ihre Herausforderung in der Tiefe finden können werden.
Du bist herzlich Willkommen zum Schnuppern!!!
Nimm dir Zeit für dich selbst (und für deine Yoga:))!

Bitte bequeme Kleidung, Socken und Yogamatte mitbringen und ca. 2 Stunden vor dem Unterricht nichts (Schweres) essen.

Beginn am Mittwoch, den 16. Oktober  17:00 Uhr im Balthasar- Neumann Technikum Paulinstraße.
Kurs  besteht aus 5 Einheiten und kostet für PST  Mitglieder 25 € Nichtmitglieder 45,00  €.
Anmeldung  oder Rückfragen direkt bei der Übungsleiterin Daria Handynummer 015732418031

Kursangebote
Gyrokinesis für Einsteiger

 

GYROKINESIS®

Mit der GYROKINESIS® Methode wird ein Training angeboten, welches als Rücken- und Ganzkörpergymnastik auf eine neue Weise einen differenzierten Zugang zum Körper und seinen Bewegungsmöglichkeiten vermittelt. Einzigartig ist hierbei das Bewegen in wirbelsäulenentlastender Aufrichtung. Gerade bei schmerzhaften Rücken- und Gelenkproblemen führen die Übungen mit rückengerechter Haltung zu mehr Schmerzfreiheit bei gleichzeitig verbesserten Bewegungsmöglichkeiten.

Sie werden und bleiben durch das Training:
Flexibel und beweglich – Die Faszien werden trainiert, die Gelenke werden mobilisiert und die Muskulatur trainiert
Fit und vital – Die fließende Bewegung kombiniert mit einem Atemmuster hebt die Stimmung.
Ausgeglichen und entspannt – Die mentale und körperliche Entspannungsfähigkeit wird verbessert.
Kraftvoll von innen – Die Tiefenmuskulatur wird trainiert.
Aufrecht und locker- Die Wirbelsäule wird verlängert und aufgerichtet.
Leistungs- und konzentrationsfähig – Der Kopf wird frei und Blockaden werden gelöst.

Anfänger: Mittwoch, 04. September 2019 um 16:45 Uhr, 10 Einheiten (á 75 Minuten) im PST Clubraum, Ausoniusstraße

Kursleiterin:Karin Sattler, zertifizierte GYROKINESIS®Trainerin

Alle weiteren Infos und die Online-Anmeldung finden Sie unter -> Sport/Kurse

50 Jahre Segeln im PST Trier e.V. am 24. August 2019

Das große Fest des 50-jährigen Bestehens der Segelabteilung rückt deutlich näher. Viele Ehrengäste haben bereits zugesagt. Auch ehemalige Mitglieder, Mitglieder aus anderen Segel- und Motorbootvereinen sowie weitere Weggefährten aus anderen Vereinen freuen sich bereits mit uns zu feiern. Einige reisen extra dazu an. Auch wir freuen uns sehr auf ein Wiedersehen mit allen.

Der Anlass ist für uns alle nicht nur ein Grund zu feiern, sondern eine sehr gute Gelegenheit die Segelabteilung als das zu präsentieren, was sie ist: eine große Gemeinschaft an Wassersportlerinnen und Wassersportlern, die engagiert den wunderschönen Yachthafen der Stadt Trier gestalten und Herausforderungen meistern können.

Das Programm steht weitestgehend und ist sowohl an Land als auch auf dem Wasser sehr vielfältig geworden. So sieht es derzeit aus:

 

14:00 Uhr: Festakt

  • Begrüßung durch die Vorsitzende der Segelabteilung
  • Grußwort des Schirmherrn, dem Oberbürgermeister der Stadt Trier Herrn Wolfram Leibe
  • Showtanzgruppe Rainbow aus Konz
  • Festrede des Präsidenten des PST Trier e.V. Herrn Thomas Lorenz
  • Ankündigung der Programmpunkte

 

Ab ca. 15:00 Uhr: Programm „An Land und auf dem Wasser“

  • Für Kinder steht eine Hüpfburg bereit.
  • Die DLRG zeigt eine Kenterübung
  • Auch die Wasserwacht des DRK im Stadtverband Trier wird ihre Rettungskompetenzen präsentieren.
  • Die Wasserskiabteilung des PST Trier e.V. ermöglicht zwischen 15:30 und 20:00 Uhr Interessierten das Mitfahren im Zugboot sowie ein aktives Ausprobieren (Wasserski und Wakebord 8 € und 10 €)
  • Die Rudergesellschaft Trier 1883 e.V. bietet eine Mitfahrgelegenheit auf ihrem Drachenboot: 1-2 x je 45 Min.,1 Stunde Pause dazwischen, für max. 18 Paddler und einem Trommler im Boot
  • Die Wasserschutzpolizei (vorbehaltlich eines Einsatzes) lädt ein zum Besichtigen ihres Bootes
  • Die Segelabteilung lädt zum Schnuppersegeln ein.
  • Weitere Abteilungen des PST Trier e.V. stellen ihre Sportarten vor.
  • u.v.m.

 

Ab 17:00 Uhr: Musikalisches Abendprogramm mit Live-Bands

  • 17.00 Uhr Vorband Kuss’n Groove
  • 20:00 Uhr: The H.A.T. Boys

Information zur Beitragshöhe

Beitragsanpassung im Jahr 2019
Zum 3. Quartal 2019 werden wir die Mitgliedsbeiträge anpassen müssen.
Die letzte Beitragsanpassung war im Jahr 2008, also vor 11 Jahren. Nach 11 Jahren ohne Beitragsanpassung und unter Berücksichtigung der Preissteigerungsrate können die Mehrkosten des Vereins nicht mehr ohne Erhöhung der Mitgliedsbeiträge aufgefangen werden.  In der letzten Gesamtvorstandssitzung und in der Jahreshauptversammlung 2019 wurde einstimmig darüber abgestimmt, dass die Beitragserhöhung zum 01.07.2019 erfolgen kann. Die Mitgliedsbeiträge gestalten sich dann wie folgt:

Erwachsene: € 12,00
Kinder, Jugendliche, Ermäßigt: € 7,50
Familienbeitrag: € 25,00
Inaktive:  € 3,00
Skat, Wandern+Fahrten, Walking: € 5,00
Reha: € 6,50

Triathlon
Bundesliga-Rennen & Deutsche Meisterschaft 

Am Sonntag findet das 4. Rennen der Triathlon Bundesliga zusammen mit den Deutschen Meisterschaft in Berlin statt.
Das Rennen wird live im ZDF ab 10:18 Uhr (Start ist 10:30 Uhr) übertragen.

Kursangebote
Yoga Nidra (Tiefenentspannung)

 

Eine wunderbare Technik um sich zu entspannen und regenerieren zu können. Als Vorbereitung werden vor der Entspannung die einfachen, sanften Übungen aus klassischer Hatha Yoga ausgeführt, danach folgt die Tiefenentspannung im Liegen.

Keine Vorkenntnisse nötig. Geeignet sowie für Anfänger genauso für die Fortgeschrittene. Eine halbe Stunde sollten Sie auf dem Rücken liegen können.

Beschreibung:
Yoga Nidra ist wissenschaftlich fundierte Tiefenentspannung und systematisch aufgebaute uralte Yoga Technik, eine besondere Methode der tiefen und vollständigen körperlichen, mentalen und emotionalen Entspannung, was innerhalb der minimalen Zeit erreicht werden kann.

Ihr Körper und die Psyche werden Ihnen dankbar sein. Schenken Sie sich absolute Entspannung! Und zwar auf allen drei Ebenen (körperliche, mentale und emotionale).

Kursbeginn: 14. August 2019, 17.00 – 18.00 Uhr, Sporthalle des Balthasar-Neumann-Technikum

Alle weiteren Infos und die Online-Anmeldung finden Sie unter -> Sport/Kurse

Jahreshauptversammlung 2019

Die diesjährige Jahreshauptversammlung fand am 16.05.2019 in der ARENA Trier statt. Hier wurden besonders engagierte Ehrenamtliche und auch besondere Spitzensportler mit der Silbernen und Goldenen Ehrennadel des PST ausgezeichnet.

Das Foto zeigt die Geehrten in der ARENA.

Neues Kursangebot: GYROKINESIS ®

Mit der GYROKINESIS® Methode wird ein Training angeboten, welches als Rücken- und Ganzkörpergymnastik auf eine neue Weise einen differenzierten Zugang zum Körper und seinen Bewegungsmöglichkeiten vermittelt. Einzigartig ist hierbei das Bewegen in wirbelsäulenentlastender Aufrichtung. Gerade bei schmerzhaften Rücken- und Gelenkproblemen führen die Übungen mit rückengerechter Haltung zu mehr Schmerzfreiheit bei gleichzeitig verbesserten Bewegungsmöglichkeiten.

Link für mehr Infos und Anmeldung: https://pst-trier.eu/gyrokinesis/